La scelta del costume per la piscina

Nuotare in piscina è una delle pratiche sportive più diffuse in Italia. Che si tratti di professionisti, agonisti o semplici amatori, il numero di chi frequenta le vasche nel nostro Paese è in continuo aumento.

I motivi che spingono migliaia di donne, uomini e bambini, a prendere questa scelta, sono le più disparate. Chi lo fa per passione, chi per tenere il fisico allenato, chi per godere dei benefici che apporta alla salute e alla mente.

Insomma, il nuoto fa bene ed è stato dimostrato più volte da più studi che si sono interessati all’argomento.

I vantaggi che offre sono tanti e tali da interessare un range di età molto ampio, anche perché sono numerose le possibilità proposte dagli sport in piscina: oltre alle varie discipline agonistiche, è possibile praticare attività quali la pallanuoto o il nuoto sincronizzato, senza dimenticare quelle maggiormente statiche che rientrano nella categoria del fitness acquatico.

Punto fondamentale è la scelta del costume per la piscina.


Qualsiasi sia la disciplina per te più stimolante, o utile, è necessario indossare il costume specifico per poter ottimizzare al meglio il tuo lavoro in acqua.

In quest’articolo ti illustriamo pro e contro di vari modelli affinché la scelta del costume per la piscina rispecchi a pieno le tua necessità e il tuo gusto.

I costumi per la piscina per donne

Per molte donne la scelta del costume per la piscina è un vero enigma. Dal modello alla taglia, dalla vestibilità al tessuto, dal costume a due pezzi a quello intero, che può differenziarsi a seconda del tipo di sgambatura, scollatura e spalline. 

La scelta del costume per la piscina dev'essere fatta in base a quali sono i tuoi obiettivi e quali attività da praticare. Se sei interessata alle discipline agonistiche e ai vari stili, hai l'esigenza di indossare un costume allenamento o un costume gara intero che aderisca il più possibile al tuo corpo, consentendo uno scivolamento più efficace in acqua e garantendo performance di alto livello.

La differenza del costume intero

Il costume intero si differenzia, come detto, a seconda della sgambatura, che può essere alta, media o bassa, dalla scollatura, a V, dritta o rotonda, e dalle spalline sul dorso a Y, X, U. 

Anche in questo caso la scelta del costume per la piscina è soggetta al rendimento di prestazione che può offrirti un modello piuttosto che un altro, alla migliore vestibilità, oltre che al puro e semplice gusto estetico. 

La sgambatura alta slancia oltre ad essere più performante durante la gambata, quella bassa può risultare ideale se cerchi di coprire parti del corpo che ti piacciono meno, mentre quella media svolge un giusto compromesso tra questi due modelli. 

Così come per la sgambatura, anche la scollatura propone due modelli principali ed uno intermedio: quella a V che ti lascia maggiore libertà sul petto e quella dritta che copre tutta la fascia alta del tuo corpo, ma che può risultare scomoda durante la nuotata; in aggiunta a queste due c’è la scollatura rotonda che, come nel caso della sgambatura media, si rivela un giusto compromesso tra funzionalità e gusto estetico. 

Altra differenza è offerta dal tipo di spalline nella scelta del costume per la piscina. Le spalline a Y danno maggiore sostegno al petto, non ingombrano le spalle e ti garantiscono una buona stabilità durante la bracciata; il modello a X è più flessibile e modellabile sul dorso durante la nuotata, aderendo perfettamente sulla parte superiore del busto; il modello a U, invece, ti lascia il dorso scoperto ed è consigliato se svolgi attività statiche in vasca, facendo tuttavia attenzione alla taglia, in quanto un errore di valutazione di questo tipo può allentare le spalline e crearti fastidio. 

Infine, nella scelta del costume per la piscina da donna, è di grande importanza il tessuto. Escludendo i materiali specifici per i costumi da gara (fibre di carbonio, tessuti super resistenti al cloro, etc.), un buon costume deve possedere alte percentuali di lycra, che garantisce al tuo costume estrema flessibilità. 

Accertati sempre della taglia e della vestibilità del costume, ricercando sempre una misura superiore dal momento che il tessuto a contatto con il cloro tende ad allentarsi, con il rischio della formazione di bolle d’acqua durante la nuotata.

I costumi per la piscina per uomini

La scelta del costume per la piscina per uomini è sicuramente meno varia di quella per le donne. Il principio da applicare sulla scelta, tuttavia, resta lo stesso. Bisogna tener sempre presente qual è l’obiettivo che vuoi raggiungere, se necessiti di costumi maggiormente performanti o meno, oltre alla vestibilità e quindi alla comodità, fino al proprio gusto personale.  

Uno degli aspetti più importanti da valutare è l’aderenza del costume al tuo fisico, per impedire la formazione di bolle d’acqua durante l’esercizio. I costumi poco aderenti, infatti, oltre a compromettere la tua performance, risultano poco comodi se non ingombranti. Quest’ultimo fattore rischia di deconcentrarti, incidendo sia sul giusto movimento tecnico da eseguire sia sulla resistenza stessa che tende a diminuire. 

Vediamo quali sono le proposte migliori per la scelta del costume per la piscina. 

Slip, Shorts e Jammer

I modelli tra cui puoi scegliere sono tre: slip, shorts, jammer. La scelta del costume per la piscina per uomini è vincolata alla forma del corpo di ognuno e per questo motivo è prettamente soggettiva. Vediamo nello specifico quali sono le differenze dei vari modelli e a quali conformazioni fisiche potresti adattarti meglio. 

SLIP: Gli slip sono un modello molto diffuso tra i nuotatori, in special modo per gli allenamenti in piscina. Riducendo la loro copertura esclusivamente alla vita sono molto comodi e ti garantiscono maggiore affidabilità contro l’insorgere di irritazioni. Se non sei eccessivamente alto, il modello slip è ideale, in quanto la minima copertura che questo offre dà slancio e risalto alle gambe. L’unica incognita può essere data dalla scelta del colore. Il consiglio è quello di optare per tonalità che siano complementari alla tua carnagione (se eccessivamente chiara sarà preferibile un costume scuro e viceversa).

SHORTS: Gli shorts sono un modello intermedio tra gli slip e i jammer. Molto comodi nell’uso e altrettanto piacevoli durante la nuotata. Ti offrono grande libertà di movimento e tendono a coprire un po’ di più rispetto al modello sopracitato (dai 10 ai 20 cm rispetto agli slip). Se hai un fisico tonico e allenato questo modello è adatto a te, dando grande risalto alle fasce muscolari inferiori e agli addominali. 

JAMMER: Il terzo modello, quello più in voga negli ultimi anni in modo specifico tra gli agonisti e i professionisti per l’ottima resa in termini di performance offerte, è il jammer. Questo tipo di costume ti offre una copertura molto più ampia rispetto ai modelli precedenti (40/50 cm). Uno dei vantaggi è senza dubbio la compressione muscolare che esercita sul tuo corpo mentre nuoti, evitando in tal modo la formazione di bolle d’aria ed offrendoti maggiore idrodinamicità durante la prestazione. Altro punto di forza del jammer è la riduzione di attrito che offre durante la gambata, garantendoti performance di altissimo livello. Questo modello è sempre più utilizzato, anche negli allenamenti, per la sua resa e per la maggiore copertura delle gambe. 

E tu? Quale modello preferisci? 

Buon Natale da Sport Line!

Buon Natale da Sport Line!

Buon Natale dal team di Sport Line! Scopri di più
Aperture straordinarie di dicembre Sport Line passione Nuoto!

Aperture straordinarie di dicembre Sport Line passione Nuoto!

Aperture straordinarie di dicembre Sport Line passione Nuoto! Scopri di più
Aperture straordinarie di dicembre Sport Line passione Sport!

Aperture straordinarie di dicembre Sport Line passione Sport!

Aperture straordinarie di dicembre Sport Line passione Sport Scopri di più
COSTUME INTERO DONNA... COSTUME INTERO DONNA... 2
  • Prezzo scontato / -20%
Disponibile
Donna

COSTUME INTERO DONNA ALLENAMENTO TYR CUTOUTFIT BIGLOGO

Tyr
TYRT7AD
39,20 € 49,00 €
Affronta ogni sfida con il costume da bagno Tyr BigLogo Cutoutfit da donna TYR. Costume da allenamento donna Tyr per la piscina o la spiaggia. Resiste al cloro: più di 300 ore di prestazioni!
OCCHIALINI GARA SPEEDO... OCCHIALINI GARA SPEEDO... 2
  • Prezzo scontato / -20%
Disponibile
Adulto

OCCHIALINI GARA SPEEDO FASTSKIN PURE FOCUS MIRROR

Speedo
78D444U
Da 54,32 € 67,90 €
Approvati FINA, i nuovi occhialini specchiati Fastskin Pure Focus Speedo sono perfetti per la gara: il loro design è studiato per maggiore idrodinamicità in acqua. Lenti anti appannamento con protezione 100% UV
COSTUME INTERO DONNA AKRON... COSTUME INTERO DONNA AKRON... 2
  • Prezzo scontato / -20%
Disponibile
Donna

COSTUME INTERO DONNA AKRON CAPRICORN

Akron
1067CPD
39,20 € 49,00 €
Costume intero donna per l'allenamento in piscina, serie Linea Zodiac con elementi e grafiche di sicuro stile! Resistente al cloro, protezione UV eccellente, asciugatura rapida, eccellente traspirabilità.
VIS 2019 - CAPPELLINO DA... VIS 2019 - CAPPELLINO DA... 2
  • Prezzo scontato / -20%
Disponibile
Home

VIS 2019 - CAPPELLINO DA CICLISMO SANTINI

Santini
9I460VU
16,00 € 20,00 €
Cappellino in cotone da gara Santini Collezione VIS per offrirti protezione dal sole, ottimo sia da solo che indossato sotto il casco, da abbinare al resto della collezione Ironman! Made in Italy
ZAINO FASTPACK 2.2 ALLOVER... ZAINO FASTPACK 2.2 ALLOVER... 2
  • Prezzo scontato / -20%
Disponibile
Arena

ZAINO FASTPACK 2.2 ALLOVER CACTUS ARENA

Arena
002487A
68,00 € 85,00 €
Zaino 45 litri Arena per piscina dotato di grande capacità, trovi tutto a colpo d'occhio e puoi trasportare l'attrezzatura bagnata del nuoto nella pratica sacca in dotazione
TELO AKRON SAVE THE OCEAN TELO AKRON SAVE THE OCEAN 2
  • Prezzo scontato / -20%
Disponibile
Home

TELO AKRON SAVE THE OCEAN

Akron
062SAVA
29,60 € 37,00 €
Questo telo da bagno è impreziosito da una stampa originale dal grande stile. Dimensioni: 150 cm x 80 cm. Comodo per la piscina. Poliestere
LZR RACER ELITE 2 SPEEDO... LZR RACER ELITE 2 SPEEDO... 2
  • Prezzo scontato / -30%
Disponibile
Donna

LZR RACER ELITE 2 SPEEDO NERO - COSTUME GARA DONNA OPENBACK

Speedo
708178D
231,00 € 330,00 €
Il costume da competizione da donna Speedo aperto sulla schiena, approvato FINA per la gara in piscina. Grande compressione per raggiungere i migliori risultati in vasca.
SLIP HEXA RACER UOMO TYR SLIP HEXA RACER UOMO TYR 2
  • Prezzo scontato / -20%
Disponibile
Uomo

SLIP HEXA RACER UOMO TYR

Tyr
RHEX7AU
30,24 € 37,80 €
Tieni un passo avanti rispetto alla concorrenza nel costume da bagno da allenamento Hexa slip da uomo TYR. Resistente al cloro, più di 300 ore di performance!

Condividi questo post

Commenti (0)

Commenta per primo!
Product added to wishlist
Product added to compare.

Questo sito utilizza cookies propri e di terze parti per fini statistici e per facilitare la navigazione. Proseguendo la navigazione se ne accetta l'utilizzo. Leggi la Cookie Policy